Hieronta

Hieronta on erinomainen tapa rentouttaa, huoltaa lihaksia ja ehkäistä loukkaantumisia. Hierontamenetelmiä on useita kuntoutustarpeesta ja hoitotavoitteista riippuen. Manuaalinen pehmytosakäsittely laukaisee lihaskireyttä ja jännitystä, sekä mahdollistaa kokonaisvaltaisen rentoutumisen. Mobilisoivalla hieronnalla / faskiakäsittelyllä käsitellään nivelen tai nikaman ympäristökudoksia liikkuvuuden ja elastisuuden lisäämiseksi.

 

Hieronnalla on monenlaisia positiivisia vaikutuksia:
• rentoutus
• palautuminen
• kiputilojen lievitys
• nivelten liikkuvuuden parantuminen
• nopeutettu toipuminen loukkaantumisista

Monipuolista kehon hyvinvointia