Ratsastuspilates

Ratsastuspilates tasapainoista ja hallittua ratsastustaitoa.

Ratsastaja, joka tiedostaa, tuntee ja hallitsee kehonsa oikealla tavalla, istuu  myös hevosen selässä vakaana ja ajoitetusti  apuja oikein käyttäen. Yhteistyö hevosen ja ratsastajan välillä on toimivaa.

 

Koetko istuvasi vinossa?
Kääntyykö hevonen huonosti?
Juokseeko hevonen istunnan alta vai jääkö pohkeen taakse?
Ovatko siirtymiset hankalia?
Onko epävakaa olo satulassa?
Oletko epävarma oikeasta istunnasta?
Kipeytyykö selkäsi ratsastamisesta?

 

Jos vastasit kyllä yhteenkään edelliseen kohtaan, ota yhteyttä!

 

Olen kehon huollon- ja hallinnan opettamisen ammattilainen. Koulutukseltani olen kuntohoitaja,  Method Putkisto Pilatesohjaaja ja  Sport somatic-ohjaaja,  sekä SRL:n ratsastusvalmentaja.  Ratsastan myös itse. Ohjaan Pilates mattotunteja sekä ratsastuspilates istuntatunteja ratsastajille.

 

Tapaamisiin!

 

REFERENSSEJÄAT-rp_kansileiska2.indd

 

Ida-Lotte Peltoniemi, kouluratsastaja
Maria Pyykönen, kouluratsastaja
Terhi Lehtimäki, kouluratsastaja
Olivia Vilek, kouluratsastaja
Adalotta Lehtinen, kouluratsastaja
Elmo Jankari, kenttäratsastaja
Roosa Lappalainen, kenttäratsastaja
Melina Vilek, esteratsastaja
Anna Rämö, esteratsastaja

Monipuolista kehon hyvinvointia